Kuvapläjäys

Oon ollut pari päivää sairaana ja taas todennut saman kuin aina ennenkin: sairastaminen on ihan sairaan tylsää. Mutta onneksi alan olla kunnossa ja pääsen huomenna töihin, jes! :D 

Mahtavaa kun viime aikoina aurinko on näyttäytynyt vähän väliä ja piristänyt mieltä :)

Kirpsakka pakkanen paukkui vielä pari päivää sitten, nyt alkanut jo onneksi vähän lauhtumaan. Koirillakin piti olla "takit" päällä kävelyllä ettei ressukat jäädy aivan <3

 

Heti kun flunssan ensioireet iski, pyrin syömään tavallistakin enemmän marjoja ja hedelmiä.

 

 Ehkäpä juuri sen takia tämä flunssa ei kovin pahasti tullutkaan päälle :)

Oli muuten ilo huomata, että jäät ovat alkaneet kantamaan! :) Toki pitää olla vielä todella varovainen, ettei vaan humpsahda jääkylmään veteen, hyrr... Mutta ihanaa kun lenkkireitit laajenee ja pääsee hiihtämään joen ja meren jäille :) Aurinkoisia lenkki-ilmoja odotellessa

Pakkasaamuna paleltaa...

Hui kun on ollut kylmä päivä! Ei oo tänä talvena vielä tottunut tämmöisiin keleihin... Mutta kunnon talveahan sitä on odotettu, joten ei passais valittaakaan :) Aamulla heräsin hyvissä ajoin ja tein puolen tunnin tehotreenin sisältäen kyykkyjä, askelkyykkyjä, punnerruksia, hyppyjä, vatsoja, selkää... Sain reidet hyvin jumiin, saa nähdä kävelläänkö niillä huomenna :D Pitäis alkaa enemmänkin tekemään erilaisia kyykkyjä, on sen verran tehokas liike.

Pyörällä lähdin töihin purevasta pakkasesta huolimatta. Varustauduin kaikista lämpöisimmillä välikerrastoilla ja monilla sukkakerroksilla...mutta ei siellä ollutkaan niin kylmä? Tai sitten mulla oli tosiaan tarpeeksi vaatetta lähes kahdenkymmenen asteen pakkaseen. Ainoastaan silmiä paleli!

Olin töissä jotenkin tosi väsynyt ja asiakkaat olivat ihmeen levottomia, ilmeisesti pakkasella oli osuutta asiaan. Yksi uuden vuoden tavoitteistani oli pyrkiä kahdeksan tunnin yöuniin. Ne ovat kuitenkin ainakin toistaiseksi jääneet noin kuuden tunnin mittaisiksi, eli reilusti olisi parantamisen varaa. Ei vaan millään malttaisi mennä illalla ajoissa nukkumaan...

Tällä hetkellä mulla on työn alla kuvakirjojen kasaaminen. Tein viime vuonna 4 kivaa pientä kuvakirjaa eri teemoista ja tykkäsin niistä tosi paljon. Tänä vuonna niitä saattaa tulla muutama enemmän... saas nähdä. Ainakin on tosi vaikeaa valita kaikkien ihanien kuvien joukosta ne parhaimmat. Taidan jatkaa huomenna pähkäilyä niiden parissa, koska kello alkaa näyttää pian tavoite nukkumaanmenoaikaa ja tässä ois vielä iltapuuhia tekemättä. Jospa sitä ensi yönä saisi nukuttua enemmän ja olisi huomenna töissä pirtsakampi! :)

Maanantai

Menin tänään laiskuuksissani autolla töihin normaalin pyöräilyn sijaan. Ajattelin että siten saisin lähdettyä juoksulenkille työpäivän jälkeen, mutta en halunnut rääkätä keuhkojani kovassa pakkasessa (seliseli!)... Kävin isäni luona teellä työpäivän päätyttyä ja sitten kaupan ja postin kautta kotiin. Postista haetusta paketista paljastui piristystä ja suojaa uudelle kännykälleni :)

Kotiin päästyäni söin vähän välipalaa ja meinasin nukahtaa istualleen aikaisesta herätyksestä johtuen. Päätin kuitenkin ottaa itseäni niskasta kiinni ja lähteä käymään koirien kanssa edes pienellä metsälenkillä. Onneksi lähdin, koska lenkki venyi yli tunnin mittaiseksi oikein ihanan kirpsakaksi pakkaslenkiksi. Aurinkokin pilkahteli pilvien välistä :)

Koirat alkoi olla jo aika jäässä, eikä ehkä ihan yhtä paljon innostuneet tuosta kirpsakkuudesta ;) Ilmeet!

Lenkin jälkeen oltiin kaikki kolme päikkäreiden tarpeessa ja tasainen tuhina täytti talon...

Illalla venyttelin puoli tuntia, söin iltapalaa ja katsoin lemppari ohjelmia telkkarista.

Ja sitten vielä kävin saunassa rentoutumassa

perfection <3

Yllätyksistä

Viikonloppuna järjestin avomiehelleni yllätyksiä täynnä olevan päivän pyöreitä täyttämisen kunniaksi. Kävimme kylpylässä uimassa, olin varannut läheisestä kaupungista hotellihuoneen ja ravintolasta pöydän, ja pyytänyt paikalle avokkini lähimmät ystävät. Lahjaksi olin ostanut lahjakortin laskuvarjohyppykurssille ja se vaikutti olevan mieluisa lahja :) 

Ilta meni nauraessa ja tanssiessa, ja olin tyytyväinen kun kaikki onnistui niin hyvin ja päivänsankari näytti onnelliselta <3 Olen aikaisemminkin järjestänyt erilaisia yllätyksiä avomiehelleni mm. viikonlopun mökkireissu ja seinäkiipeilykurssi. Pidämme molemmat kovasti uusista elämyksistä ja kokemuksista, ja itse nautin ihan valtavasti rakkaani yllättämisestä ja mm. lahjojen ostamisesta. Se on ihana tunne, kun näkee toisen ihmisen kasvoilla loistavan ilon. Kaiken valmistelun arvoista :)

Ollaan sovittu, että voisin järjestää vaikkapa kuukauden tai parin välein jotain yllätyksellistä... Monenlaisia ideoita onkin jo hautumassa ;) Täytyy vain ottaa suunnitelmissa huomioon lähestyvät häät ja niitä varten säästäminen, mutta kyllähän pienelläkin budjetilla saa järjestettyä kaikkea kivaa!

Kuulostaa ehkä hassulta, mutta tämmöinen "harrastus" tuo paljon iloa ja jännitystä elämään :) On aina jotain mitä odottaa, saa suunnitella ja järjestellä ja mikä parhainta, saa hyvän mielen itselle ja toiselle. Yhteiset kokemukset vahvistaa parisuhdettakin ja tuo vaihtelua arkeen. Suosittelen kokeilemaan! ;)

2014

Uusi vuosi, vanhat kujeet :) Eli noin viikko on menty uutta vuotta eteenpäin ja mitään kovin järisyttäviä muutoksia ei ole elämässä tapahtunut. Uuden vuoden tina ennusti suuria saavutuksia tälle vuodelle. Kovasti toivon että siinä viitattiin mm. ensimmäiseen maratoniin, jolle aion osallistua toukokuussa, sekä avioliiton auvoiseen satamaan purjehtimiseen ;) Saapa nähdä jos sitä tänä vuonna saavuttaisi jotain muutakin suurta, näihin kahteen olisin kuitenkin jo enemmän kuin tyytyväinen.

Eli luvassa on paljon juoksutreenejä, venyttelyä, jumppaa jne. Haluaisin myös päästä jo hiihtämään, mutta talvi ei näytä tulevan tänä vuonna lainkaan :( Hääsuunnitelmia voidaan kenties myös nähdä täällä. Lisäksi juttua terveellisestä ruokavaliosta tai ainakin pääsääntöisesti siihen pyrkimisestä, kahdesta cavalier-rotuisesta koirasta ja sekalaista settiä siitä mitä milloinkin satun touhuamaan :)

Pyöräily töihin oli tänään teiden liukkaudesta johtuen varsinaista extreme-urheilua... Pääsin kuitenkin ehjänä perille (vaikka pelotti), mutta töissä sitten onnistuin nyrjäyttämään nilkan ja nyt se on kipeä :( Lähden kuitenkin tekemään jonkinlaisen treenin jonka jälkeen sauna odottaa :)